ব্যায়াম ও ক্ষুধার সম্পর্ক
#ব্যায়াম_ও_ক্ষুধার_সম্পর্ক# ব্যায়াম করলে কি ক্ষুধা বাড়ে? বেশি খেতে ইচ্ছা করে? নাকি খাওয়ার ইচ্ছা কমে যায়? কোনটা সঠিক? আসুন জেনে নিই। ব্যায়াম আমরা করি শরীর ফিট, সুস্থ সবল রাখার জন্য, ওজন কমানোর জন্য। নিয়মিত ব্যায়াম করলে হার্ট ভালো থাকে, দেহ-মন প্রাণবন্ত …