সপ্তাহে কমপক্ষে ৩-৫ দিন ১ ঘন্টা হাটুন/দৌড়ান, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩-৪ লিটার পানি পান করুন।

Sohany Khan

Last Updated on June 29, 2017 by Motu Group Team

Amio pic na diay parlam na prai dirgo 3 bochor por nijer weight ke loss korte successful hoayci agay chilo 115 kg & now 70kg total 55 kg komieychi aro 15 kg komate hobe so pls sobai amar jonne doa korba …. Misson complete hote akhono baki …..53 kg korlei enough….sobai pls pls amake weight loos korte help koro….

আমাদের উদ্দেশ্য টিম ওয়ার্কের মাধ্যমে সঠিক তথ্য দিয়ে সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলার চেষ্টা করা এবং বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলতে অনুপ্রাণিত করা। আমরা বিশ্বাস করি একজন মানুষকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলা মানে এর পাশাপাশি তার পরিবারকেও স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলা। এভাবে আমরা একদিন দেশের সব পরিবারে সুস্বাস্থ্যের বার্তা পৌঁছে দিতে পারব।

Leave a Comment

0 Shares
Tweet
Share
Share
Pin