সপ্তাহে কমপক্ষে ৩-৫ দিন ১ ঘন্টা হাটুন/দৌড়ান, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩-৪ লিটার পানি পান করুন।

Banana ginger smoothie

Last Updated on October 19, 2017 by Motu Group Team

চাপা কলা -১টি

কাচা হলুদ -১/২ইন্চি

আদা-১/২ ইন্চি টুকরা

টকদই ৩ টেবিলচামচ

প্রনালি: সব একসাথে ব্ল্যান্ডারে ব্ল্যান্ড করুন..

এসিডিটি কমাবে, স্কিন ভাল রাখবে, মেটাবলিজম বুস্ট করবে

Leave a comment

Leave a Comment

0 Shares
Tweet
Share
Share
Pin