সপ্তাহে কমপক্ষে ৩-৫ দিন ১ ঘন্টা হাটুন/দৌড়ান, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩-৪ লিটার পানি পান করুন।

Kaspeya Aznin

Last Updated on July 2, 2017 by Motu Group Team

আমি মোটামুিট পুরান মেম্বার। আজ কেন জানি বিফর আফটার পিক দিতে ইচ্ছা হল অনেক দিন পর।ধন্যবাদ দিয়ে আমি রাতুল দাদা,সাব্বির ভাই, কেথরিন আপু কে ছোট করতে চাই না। আমি উনারদের প্রতি কৃতজ্ঞ। ভালবাসি এই গ্রুপ কে, গ্রুপ এর মেম্বার দের।

আমাদের উদ্দেশ্য টিম ওয়ার্কের মাধ্যমে সঠিক তথ্য দিয়ে সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলার চেষ্টা করা এবং বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলতে অনুপ্রাণিত করা। আমরা বিশ্বাস করি একজন মানুষকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলা মানে এর পাশাপাশি তার পরিবারকেও স্বাস্থ্য সচেতন করে তোলা। এভাবে আমরা একদিন দেশের সব পরিবারে সুস্বাস্থ্যের বার্তা পৌঁছে দিতে পারব।

Leave a comment

Leave a Comment

0 Shares
Tweet
Share
Share
Pin