সপ্তাহে কমপক্ষে ৩-৫ দিন ১ ঘন্টা হাটুন/দৌড়ান, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩-৪ লিটার পানি পান করুন।

Evelyn Zora

Last Updated on June 30, 2017 by Motu Group Team

Journey ta onk beshi kothin chilo…
class kore sob kichu maintain kora onk kosto dayok o chilo.Tarporeo haal chari nai..ekhono aro bohudur jete hobe..98 kg theke 68 kg hoyechi..
ekhono aro onk komate hobe..
r aisob er pichone amr priyo manushtar obodaan onk beshi chilo…
sobai doa korben jno amr lokkhe ami pouchate pari..

Leave a Comment

0 Shares
Tweet
Share
Share
Pin